KRON\u0130K \u0130NFLAMASYONUN NEDENLER\u0130<\/p>\n
<\/p>\n
Kronik inflamasyon, leptin direncine neden oldu\u011funda leptin hormonunun i\u015ftah ve kilo kontrol\u00fc sinyalleri g\u00f6nderme becerisini sekteye u\u011fratarak ya\u011f\u0131n yak\u0131lmas\u0131 gerekirken depolanmas\u0131na neden olur. Netice de daha \u00e7ok inflamasyon ve daha \u00e7ok leptin direncinin geli\u015fti\u011fi k\u0131s\u0131r bir d\u00f6ng\u00fc ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n
<\/p>\n
Bu k\u0131s\u0131r d\u00f6ng\u00fc ise daha \u00e7ok leptin direncine, daha \u00e7ok ya\u011f depolanmas\u0131na ve daha \u00e7ok inflamasyona neden olur. Hangi nedenle olursa olsun, v\u00fccudumuz bir kez kronik inflamasyona haz\u0131r hale geldi\u011finde “i\u00e7imizdeki sessiz yang\u0131n\u0131 ba\u015flatmak i\u00e7in tek bir k\u0131v\u0131lc\u0131m dahi yeterli” olabilmektedir.<\/p>\n
<\/p>\n
“Bu k\u0131v\u0131lc\u0131m” \u00e7o\u011funlukla alkol – sigara gibi toksinler, stres, y\u0131k\u0131c\u0131 duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcnceler, alerjik reaksiyonlar, uykusuzluk, a\u015f\u0131r\u0131 bedensel yorgunluk, g\u0131da duyarl\u0131l\u0131klar\u0131 veya herhangi bir \u015fekilde olu\u015fan basit bir enfeksiyon gibi nedenlerle ortaya \u00e7\u0131kabilmektedir.<\/p>\n
<\/p>\n
Bu durumu “tersine \u00e7evirebilmek ise tamamen kendi elimizdedir.” En basit yolu \u00f6ncelikle kronik inflamasyonu tetikleyen sebepleri \u00f6\u011frenip ortadan kald\u0131rarak, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemimizi g\u00fc\u00e7lendirecek ya\u015fam tarz\u0131na ve ba\u011f\u0131rsak floras\u0131 normal bir sindirim sistemine sahip olarak, antioksidan a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 beslenme d\u00fczenine ge\u00e7mektir.<\/p>\n
<\/p>\n
KRON\u0130K \u0130NFLAMASYON BEL\u0130RT\u0130LER\u0130<\/p>\n
<\/p>\n
G\u00fcn\u00fcm\u00fczde v\u00fccudumuzdaki inflamasyon d\u00fczeyi C \u2013 reaktif protein (CRP) gibi iltihap g\u00f6stergelerinin kanda \u00f6l\u00e7\u00fclmesiyle belirlenmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131yor. Ancak bu \u00f6l\u00e7\u00fcmlerin sonucu kesin olarak g\u00f6stermesi m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. \u00c7\u00fcnk\u00fc inflamasyon v\u00fccudumuzun herhangi bir yerinde, herhangi bir zamanda ve herhangi bir nedenle ortaya \u00e7\u0131kabilmektedir ve akut enfeksiyonlar d\u0131\u015f\u0131ndakilerin de bariz bir g\u00f6stergesi yoktur.<\/p>\n
<\/p>\n
Hafta sonunun mevcut sa\u011fl\u0131k sistemi (Ortadoks T\u0131bb\u0131) hakk\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fcnmemize f\u0131rsat olmas\u0131 umuduyla\u2026<\/p>\n
<\/p>\n
\u00dcmit Yurtkuran<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
KRON\u0130K \u0130NFLAMASYONUN NEDENLER\u0130 Kronik inflamasyon, leptin direncine neden oldu\u011funda leptin hormonunun i\u015ftah ve kilo kontrol\u00fc sinyalleri g\u00f6nderme becerisini sekteye u\u011fratarak ya\u011f\u0131n yak\u0131lmas\u0131 gerekirken depolanmas\u0131na neden olur. Netice de daha \u00e7ok inflamasyon ve daha \u00e7ok leptin direncinin geli\u015fti\u011fi k\u0131s\u0131r bir d\u00f6ng\u00fc ortaya \u00e7\u0131kar. Bu k\u0131s\u0131r d\u00f6ng\u00fc ise daha \u00e7ok leptin direncine, daha \u00e7ok ya\u011f …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3624,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n