Benzer yazılar
AŞIRI İNSÜLİN SALGILANMASININ ZARARLARI
-“Kan şekerimizi yükseltecek yiyecekleri her yediğimizde insülin seviyemizin de yükseleceğini”, dolayısıyla gün içerisinde pek çok kez şekerli ürünler ya da glisemik indeksi yüksek gıdalar tüketmemiz halinde insülin seviyemizin de sürekli yüksek kalacağını kesinlikle göz ardı etmemelisiniz.
Bazı araştırmacı bilim insanı “İnsülinin kronik hastalıkların en büyük sebeplerinden birisi olabileceği konusunda hemfikirdir”. Yani şekerli ya da glisemik indeksi yüksek ürünler sadece kilo almamıza neden olmazlar, kronik ya da dejeneratif diyebileceğimiz birçok hastalığa da zemin hazırlarlar. Kilo artışı verdiği zararın sadece görünen yüzüdür.
Makalenin tamamını okumak için; http://umutagaci.com/?p=2231
