Etiket Arşivi: ÜMİT YURTKURAN

Vücudumuzdaki Asit – baz dengesi sağlığımız açısından gerçekten çok önemlidir. Bedenimizde bir çok konuda olduğu gibi, bu konuda da tam bir denge mevcuttur. Özellikle kanımız ve tüm organlarımız belirli bir PH ( Power of Hydrogen ) değerini muhafaza etmek zorundadır. Önemli bir hastalık olmadığı taktirde, kanın ve dokuların PH değeri ...

İnsanların pek çoğu yaşı ilerledikçe aynaya daha seyrek bakar. Yüzümüzdeki kırışıklıkları, kahverengi lekeleri, şişmiş, sarkmış, etrafı kararmış göz kapaklarını, sararmış solmuş bakışları, beyazlamış, dökülmüş saçları pek görmek istemezler. Hâlbuki aynadaki görüntümüz, yaşam tarzımızın, yaptığımız hataların, iç organlarımızın ve genel sağlık durumumuzun bir yansımasıdır. Çünkü vücudumuz içinde gelişen her türlü problem, ...

İnsanlık tarihi boyunca, hakkında bilgi sahibi olduğumuz bütün kadim medeniyetler de  “Gençlik ve ölümsüzlük iksirleri” arandı ve bundan sonrada aranmaya  devam edilecektir. Kur’an’da üç ayrı surede geçen “Her nefis ölümü tadacaktır” mealindeki Ayetlere yürekten inanan bir Müslüman olarak, gençlik ve ölümsüzlük iksiri diye bir şeyin bulunduğuna, ya da bulunacağına asla inanmıyorum. ...

Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte, neredeyse ailelerin tamamında, grip, nezle ya da soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanmama telaşı başlamaktadır. Tüm büyüklerin yanında, özellikle bebekler, kreşe – ana okuluna, ilkokula ve orta okula giden çocuklar ve 60 yaşın üzerindekiler daha fazla risk taşıdığı için, tüm anne babalar ve yaşlılarımız haklı olarak endişelenmektedirler. ...

Epifiz bezi, yaklaşık 100 mg ağırlığında. 6,35 mm genişliğinde, fiziksel olarak belki de vücudumuzun en küçük organıdır. Beynin içinde, omurga kordonunun tepesinde, boyunla başın birleştiği yerde bulunan, mercimek büyüklüğünde ve “üçüncü göz” olarak adlandırılan bir organdır. Modern çağda bile bilim insanlarını sürekli şaşırtan ve sırları halen, tam olarak çözülememiş olan ...

Kilo veya hastalıktan geriye dönüş için geç değil.. Diyet kelimesi Yunanca “DİYETA” kelimesinin karşılığı olarak dilimize geçmiştir. Ancak yanlış anlamlarla geçirilmiştir. Çünkü Yunanca da “sağlıklı yaşam” anlamına gelirken, bizde haftalık, aylık yada birkaç haftalık aç kalma yahut gıda sınırlaması programlarına verilen isme dönüştürülmüştür. Sonuçta binlerce doktor yada diyetisyen, kilo alma ...

DUA’NIN SAĞLIĞIMIZA ETKİSİ: Modern dünyadaki insanlardan pek çoğu, duayı ilkel Çağlar’dan artakalan, yobazlık göstergesi, içi boş saçma bir inanç gibi değerlendirerek, gereksiz görebilirler. Ancak ben mutlak surette, kendimiz, sevdiklerimiz ve ihtiyacı olduğunu tahmin ettiklerimiz için dua edilmesi gerektiğine inanan birisiyim. Çünkü bedenimiz, düşüncelerimiz ve ruh durumumuz ayrılmaz bir bütündür ve ...

NEDEN YAŞAMAK İÇİN YEMELİYİZ Bildiğimiz yaratılmışlar içerisinde Allah’ın şah eseri olduğuna inandığım insan; yedikleri, içtikleri, soludukları, kullandıkları ile kendini harabeye çevirip, yok eden yegane canlı türüdür. Allah tarafından kendisine akıl, irade ve öğrenme becerisi verilmiştir. Ancak yapması gerekirken yapmadıklarından ve yapmaması gerekirken, yaptıklarından da sorumlu tutulmuştur. Hür iradesi ile de, ...

Dr. Jason Fung’ un bu makalesi, günümüzde obezite ve diyabetteki artışta tek suçlunun hatalı beslenme, hareketsizlik ve hayat tarzındaki diğer kusurlar olmadığı, salgında modern tıbbın çok önemli payının olduğu tezime destek veriyor. Bu yazıyı okuyunca benim “tip 2 diyabet erken dönemde ilaç kullanmadan adam gibi beslenmeyle tamamen iyileştirilebilir” iddiamın modern ...