Erken yaşlarda yaşam kalitemizin bozulmaması ve ilerleyen yaşlarda tedavisi olmayan bir çok hastalığa karşı daha dirençli olabilmemiz için, beslenme alışkanlıklarımız dikkatli bir şekilde incelenmeli, yanlışlarımız ortadan kaldırılmalı ve yemek yerken daha dikkatli davranılmalı, yani “Hipokrat’ın dediği gibi; yiyeceklerimiz ilaçlarımız olmalıdır”.
Makalenin tamamını okumak için; http://umutagaci.com/?p=2273