BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER

“İnsanlar ölmezler kendi kendilerini öldürürler.” Seneca (Romalı filozof) Günümüz insanları olarak karmaşık ekonomik sorunlarla baş etmeyi, çok karmaşık bilgisayar programlarını kullanmayı, binlerce bağlantısı olan elektronik cihazları veya çok lüks ve karmaşık araçları tamir etmeyi biliyoruz. Ama cildimizdeki basit değişiklikler neyi ifade ediyor, günde kaç kez tuvalete çıkmamız gerekiyor veya idrarımızın ...

Bilimsel olarak yapılan bu çalışmalarda, göstermiştir ki duanın performansımız, psikolojimiz, genel sağlığımız, ruhsal ve fiziksel hastalıklar üzerinde iyileştirici etkisi olduğu, özellikle bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olan birçok hormonunun salgılanmasını desteklediği bir gerçektir. Ancak bu çalışmalar hiç olmasa bile duanın yani insanın kendisini tek yaratıcısı olan sonsuz kudret, kuvvet, rahmet ...

*Hiçbir insan trafik kazaları veya silahlı müdahaleler dışında pat diye aniden hasta olmaz. Vücudumuz yıllarca ağrı, ateş, tansiyon, şeker, ödem veya cilt problemleri gibi semptomlar göstererek bizi ikaz eder. *Sadece “semptomları (belirtileri) ortadan kaldıracak ateş düşürücü, ağrı kesici, tansiyon ya da şeker dengeleyici gibi (aynı zamanda çok etkili toksin kaynakları ...

*Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmemiz için “düşünce yapımızın, yaşam tarzımızın, beslenme alışkanlıklarımızın, işlerimizin, ilişkilerimizin ve davranışlarımızın, yaptığımız doğru ya da yanlışların, sağlığımızı nasıl etkilediği konusunda bedenimizin var gücüyle bir şeyler anlatmaya çalıştığını görmeye çalışın.” “Bedenimizin bilgeliğiyle irtibata geçip sezgilerimizi kullanarak vücudumuzda gelişen hastalıklarla ilgili olarak verdiği erken uyarı işaretlerini okumayı öğrenmek ...

Sağlıklı bir hayat sürebilmemizin, hasta olduğumuzda iyileşebilmemizin hatta şifa niyetine kullandığımız ilaçların daha etkili olabilmesi için temel şartlardan birisi de manevi duygularımızı sağlam, moralimizi yüksek, motivasyonumuzu güçlü tutmamızdır. *İsteyerek veya istemeyerek hayatta “üstlendiğimiz (yaşamak zorunda kaldığımız) mevcut rolü en iyi şekilde oynamaya bakın.” Bizi stresli bir yaşama mahkum ederek “hayatımızı ...

Sağlıklı bir hayat sürebilmenin en temel şartlarından birisi, insanın kendi vücudunu bir bütün olarak tanımasıdır. Tarih boyunca birçok alim, araştırmacı, düşünür, üstat, şifacı ve ileri görüşlü insanın ilk tavsiyesi “kendini tanı” olmuştur. Çünkü kendini tanımak farkındalığı artırır, farkındalığı olan insanın seçeneği de vardır. Seçeneğiniz varsa sağlıklı olma özgürlüğünüz ve ona ...

Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, ABD’de hızla yayılan ‘Kraken’ isimli, COVID-19’a yol açan Omikron alt varyantının Avrupa ile birlikte Türkiye’de de yaygın hale gelebileceğini, ancak şu aşamada endişe etmeyi gerektirecek bir durumun söz konusu olmadığını açıkladı. Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, ABD’de hızla ...

Hasta ve çözümsüz hastalık sayısının sürekli arttığı günümüz de (maalesef) etrafımız, özellikle hastaneler “çaresizce birilerinden mucize bekleyen (umutsuz) hasta yakınları ve hastalarla dolu.” Halbuki birazcık emek verip “vücudumuzu tanıyıp, hastalık nedenlerini öğrenmemiz halinde” hasta olup başkalarından mucize beklemek zorunda kalmayacağımız kesin. Öncelikle şu 4 gerçek hiçbir zaman aklımızdan çıkmamalı. 1-“Kilo ...

Sanal ortamdaki kalabalık takipçi listesi, kişilerde gerçek hayatta da kalabalık bir çevreye sahip olunduğu hissi yaratıyor. Ancak gerçek çoğu zaman tam tersi oluyor. Hatta sosyal medyayı aktif kullananlar daha yalnız ve izole bir yaşama sürükleniyor. Etkileşim kurmak, beğeni almak, hayatındaki önemli anları paylaşmak… Sosyal medya günümüz insanının vazgeçilmez bir alışkanlığı. Hatta bir ...