Benzer yazılar
*Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmemiz için “düşünce yapımızın, yaşam tarzımızın, beslenme alışkanlıklarımızın, işlerimizin, ilişkilerimizin ve davranışlarımızın, yaptığımız doğru ya da yanlışların, sağlığımızı nasıl etkilediği konusunda bedenimizin var gücüyle bir şeyler anlatmaya çalıştığını görmeye çalışın.”
“Bedenimizin bilgeliğiyle irtibata geçip sezgilerimizi kullanarak vücudumuzda gelişen hastalıklarla ilgili olarak verdiği erken uyarı işaretlerini okumayı öğrenmek zorundayız.” Vücudumuzun şikayetlerini erken fark edip ona göre davranıp hatalarımızı düzelterek, iyileşmesine destek olmamız gerektiğinin farkında olun.
*“Beynimizdeki gücü keşfedin” ve bu gücü vücudumuzda olağan üstü iyi şeyler üretmek için kullanın. Eğer vücudumuzdan gelen mesajlara dikkate almaz, yapmamız gerekenleri zamanında yapmaz isek, vücudumuzun patronu olan beynimiz “yaşamak istemediğimizi kabul ederek,” bizleri olabildiğince çabuk ahirete gönderme programları yapabilir.
*Mümkün olduğunca pozitif düşünüp, “yeri geldiğinde kahkaha atarak,” insanlara karşı güler yüzlü olup, zaman zaman göğüs kemiğimize parmaklarımızla vurarak masaj yapıp, kalbimizi normalden daha fazla zorlayacak fiziksel hareketlerde bulunarak, “timüs bezimizi daha aktif, daha düzenli çalışır hale getirerek bağışıklık sistemimizin güçlenmesine katkıda bulunabileceğimizi aklınızda bulundurun.”
(Devamı gelecek inşallah, “Kanserle Savaşırken Öğrendiklerimi” PDF olarak ücretsiz indirip okuyabilirsiniz.)
Cuma gününün sağlık anlayışımızın değişmesine katkı sağlaması umuduyla…
Ümit YURTKURAN
