Modern tıp hastalık nedeni olarak gördüğü bakteriler, virüsler, mantarlar veya kabaca mikroplarla, kendi imal ettiği kimyasal ilaçların savaş alanı olarak insan vücudunu kullanmaktadır. Evet mikroplar yani virüsler, bakteriler ve mantarlar bizim için birer hastalık nedenidir.
Ancak bizim hasta olup olmamamız tamamen iç direncimize yani bağışıklık sistemimizin gücüne bağlıdır. “Asıl korkmamız gereken” mikroplar değil, bağışıklık sistemimizin zayıflamasıdır. “Bağışıklık sistemimiz yeteri kadar güçlüyse, kanser dahil hiçbir hastalık tan korkmamız için bir neden yoktur.”
En basit şekilde bağışıklık sistemimize destek olabilmek için;
*Beslenme kurallarına mutlaka dikkat edin… (Detaylı bilgi Kanserle Savaşırken Öğrendiklerim de)
*Sindirim sisteminizin düzenli çalışmasına, özellikle kabız olmamaya dikkat edin… (Detaylı bilgi age’de)
*Toksin kaynaklarını öğrenip mutlaka uzak durmaya çalışın. (Detaylı bilgi age’de)
*Stres yönetimini mutlaka öğrenin…
*Gücünüzün yetmediği hiçbir şey için canınızı sıkıp moralinizi bozmayın…
*Yaptığınız her işi isteyerek ve severek yapın…
*Umutsuzluğu değil, umudu seçin…
*Vazgeçmeyi değil, mücadeleyi seçin…
*Nefreti değil, sevgiyi seçin..
*Ağlamayı değil, gülümsemeyi seçin, kahkaha atmaktan çekinmeyin…
*Hasetliği, kıskançlığı, dedikoduyu değil, taktir etmeyi, yüceltmeyi seçin…
*Hakaret etmeyi, küfür etmeyi değil, sohbet etmeyi, dua etmeyi seçin…
*İhtiyarlamayı değil, yaşlanmayı seçin. Yani fiziksel aktiviteyi günlük hayatınızda ihmal etmeyin…
*Halinizden şikayet etmek yerine, şükretmeniz gerekenleri görün…
Hastalıklar karşısında kendinizi asla çaresiz ve umutsuz görmeyin. Mükemmel bir yaratık olduğumuzu, insan vücudunun kendini tamir ve yenileme kabiliyetinin adeta sınırsız olduğunu, Allah’ın bedenimizi yaratıp, kesinlikle başıboş bırakmadığını, sayısız sistem ve laboratuvarlarla donattığını bilin.
Cuma gününün sağlık bilincimizin artmasına vesile olması dileğiyle….
Saygılarımla…
Ümit Yurtkuran