BAĞIRSAK FLORASI NEDEN BOZULUR Bir insan dünyanın en kaliteli gıda maddeleri ile beslenmiş bile olsa, bağırsak florasında meydana gelen hasar düzeltilmeden mikro gıda yetersizliğinden ve bu hasara bağlı olarak ortaya çıkabilecek hiçbir hastalıkdan kurtulamaz. Bir hastalığın iyileştirilmesi ya da bir bozukluğun düzeltilebilmesi için ise mutlaka “Sebeplerin ortadan kaldırılması” gerekir. Bu ...

Geçen hafta bağırsak florasının önemini vurgulamaya çalışarak, bir insanın bağırsak florasının bozulması halinde sağlığı açısından ortaya çıkabilecek riskler hakkında bilgi verip, otizm, anemi, astım, alerjiler ve sinirsel hastalıklardan, kansere kadar “Pek çok hastalığın temelinde bağırsak florası bozukluğu olup olmadığının mutlaka dikkate alınması” gerektiğinden bahsettim. Bir insan dünyanın en kaliteli gıda ...

Bir insanın “Bağırsak florası bozulmuş, hasar görmüş ise”, dünyanın en kaliteli gıda maddeleri ile beslense dahi “Sindirim tam ve eksiksiz olamayacağı için”, bu insan vücudu mutlaka besin yetersizliği çekecektir. Bu nedenle de özellikle bağırsak florası bozuk kişilerde, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, bakır, selenyum, manganez, sülfür, fosfor, potasyum, B 1, B ...

  Hepimizin bildiği gibi, vücudumuzun, bir sindirim sistemine sahip olmasının tek nedeni, yiyecek ve içeceklerin sindirilip, faydalı ve gerekli olanların emilip gerekli yerlere gönderilmesi, zararlı ya da faydasız olanların ise, vücut dışına atılması ya da bir şekilde en az zararlı hale getirilmesi içindir. Ancak bilimsel çalışmalar ve klinik deneyimler göstermiştir ...

Erken yaşlarda yaşam kalitemizin bozulmaması ve ilerleyen yaşlarda tedavisi olmayan bir çok hastalığa karşı daha dirençli olabilmemiz için, beslenme alışkanlıklarımız dikkatli bir şekilde incelenmeli, yanlışlarımız ortadan kaldırılmalı ve yemek yerken daha dikkatli davranılmalı, yani “Hipokrat’ın dediği gibi; yiyeceklerimiz ilaçlarımız olmalıdır”.   Makalenin tamamını okumak için; http://umutagaci.com/?p=2273  

SIK SIK VE KARIŞIK YEMENİN ZARARLARI Günümüzde en “Yaygın ve yanlış görüşlerden en riskli olanı”, yemeklerimiz de çok çeşitli ürünlerin bir arada ve sık sık tüketilmesinin tavsiye edilerek kilo vermemize ve sağlığımızı korumamıza yardımcı olacağının ileri sürülmesidir. Halbuki bu görüşe göre yaptığımız, “Midemize sık sık ve düzensiz şekilde içine atılan ...

Farkında olup olmadığınızı bilmiyorum ama günümüz beslenme şartlarında, yetişkin bir insan yılda ortalama olarak (su hariç) kabaca “Bir ton” civarında yiyecek ve içecek tüketmekte, “Ortalama 1 milyon kalori” almaktadır. Bu durumu birazcık dikkat ederek düşünürseniz, daha az yememizin ve daha dengeli beslenmeye çalışmamızın şart olduğunu görürsünüz. Dengeli beslenmenin sağlığımız üzerinde ...

Günümüzde medya aracılığıyla yapılan “Algı operasyonları, her konuda gerçeklerden çok daha etkili durumdadır”. Yirmi yıla yakın bir zamandır, halkımızın içinde bulunduğu sağlıklı beslenme kargaşasını araştırıyorum. Görünen şekliyle ortalama bir insan, mikro gıda ihtiyaçlarını karşılamak için neleri, nasıl ve nekadar yemesi gerektiği ve nelerden uzak duracağı konusunda şaşkın, bıkkın ve yeterli ...

Sonsuz kudret, kuvvet, rahmet, merhamet ve din gününün sahibi olan, bildiğimiz bilmediğimiz  tüm alemlerin tek yaratıcısı ve yegane sahibi olan rabbime hamdolsun. Allah’sızlığın anlamsızlık olduğunu düşünmeden, Allaha karşı savaş açarak, dünyanın dört bir yanında oluk oluk müslüman kanı döken batılı zalimlerle birlikte hareket ederek, yapılan katliamlara ses çıkarmayıp, Allah rızası ...