DETOKS PROGRAMLARI

ZAYIFLAMAK İSTEMEZMİSİNİZ…?

Eminim ki bu soruya, “sonu hüsranla biten diyet programlarını defalarca denemiş olanlar bile” evet diyeceklerdir. İnanması çok zor ama gerçekten “hem kalıcı olarak zayıflamak hem sağlığımıza kavuşmak hem de hayatımızın geri kalan kısmını sağlıklı şekilde sürdürmek” mümkün. Eğer gerçekten zayıflamak ve sağlığımıza kavuşmak istiyorsak, bu iş “çok meşhur diyet programlarıyla ...

Devamını oku

ELMA SİRKESİNİ HAFİFE ALMAYIN…

  Yaşlılığımızda başkasına muhtaç olmayacak şekilde sağlıklı bir hayat sürebilmek için, gençliğimizden, en azından orta yaşlılıktan itibaren pozitif düşünen, stres yönetimini bilen, yeteri kadar fiziksel aktivite yapan, mümkün olduğunca toksinlerden uzak bir yaşam tarzı ve doğru beslenme alışkanlıkları edinmeye özen göstermek zorundayız. İşte bu noktada daha birçok faktörün yanında elma ...

Devamını oku

EVDE ELMA SİRKESİ YAPIMI

Elma sirkesi yaparken gerekli olan malzemelerin miktarı, elma sirkesini hangi amaçla kullanacağınıza ve bu amaç için ne kadar elma sirkesinin gerekli olacağına bağlıdır. Bu nedenle verdiğim ölçüleri eşit oranlarda çoğaltıp azaltabilirsiniz. GEREKLİ MALZEMELER VE YAPILIŞI; -Bir kilogram taze (iyice yıkanıp temizlenmiş) elma, -1200 cc kaynatılıp soğutulmuş su, -Her bir kilogram ...

Devamını oku

BASUR (HEMOROİD) NEDENLERİ VE ÇÖZÜMLERİ…

Toplumun büyük bir kesiminde oldukça sık görülen, verdiği acı ve oluştuğu bölge nedeniyle insanların yaşam kalitesinin düşmesine ve özgüven eksikliğine neden olabilen Basur (Hemoroid); Dış (Eksternal) hemoroid ve iç (İnternal) hemoroid olmak üzere iki farklı türde görülebilir. Dış (Eksternal) Basur: Bu tip sağlık probleminde kişiler “dışkılarında kana rastlayabilirler. Otururken anüs ...

Devamını oku

BUGÜN OTİZİM FARKINDALIK GÜNÜ…!!!

OTİZM konusunda ne biliyorsunuz onu bilmem ama bugün “otizm farkındalık günü.” 2008 yılında Birleşmiş Milletler tarafından alınan bir kararla, dünya genelinde toplumsal duyarlılığın ve farkındalığın artırılması amacıyla, 2 Nisan’ın her yıl “Dünya Otizm Farkındalık Günü” olarak kabul edilmesi uygun görülmüştür. Yunan dilinde benlik, öz, kendi gibi anlamlara gelen otos sözcüğünden ...

Devamını oku

NOBEL TIP ÖDÜLLÜ ORUÇ FIRSATINI KAÇIRMAYIN…

Zaman değişiyor, çağlar değişiyor, mekanlar değişiyor, imkanlar değişiyor, aletler değişiyor, fakat temel zaafları, alışkanlıkları, hataları, ihtirasları ve istekleriyle insan değişmiyor. İyi ki “insanı yaratan Allah insanın isteklerini, heveslerini, zaaflarını, zayıflıklarını, başına gelenleri ve gelecek olanları kişinin kendisinden çok daha iyi biliyor.” “Hiç Yaratan bilmez mi? O en ince işleri görüp ...

Devamını oku

DAMAR TIKANIKLIĞI VEYA KALP KRİZİ RİSKİ OLANLARA…

KOLESTEROLÜ, ÜRİK ASİDİ, TRİGLİSERİTİ YÜKSEK OLANLARA… 23 Mart 2022 günü “Prof. Dr. Bihter Akçolak Güler hocanın bir röportajını paylaştım.” Röportajda “pazarlaması yapılan ilaçla bir ilgim olmadığını” yazmama rağmen bazı arkadaşların telefonla arayarak “faydası olup olmayacağı konusunda görüşümü sorması üzerine” bu makaleyi yazma ihtiyacı hissettim. Öncelikle şunu söyleyeyim. “Ben fabrikasyon işlemlere ...

Devamını oku

HALSİZ, BİTKİN, BIKKIN, MUTSUZ ve BAŞINIZ AĞRIYORSA…!

ENDOKRİN SİSTEMİ VE ÖNEMİ…! Bir insan vücudu ortalama olarak yüz trilyon hücreden meydana gelir. Bu hücreler çok karmaşık dokuları, organları, sistemleri oluşturur ve her bir hücrede imalat hatları, atık değerlendirme tesisleri, enerji üretim santralleri ve kendine has DNA’sı (ve daha keşfedilmemiş birçok şey) vardır. Ölünceye kadar günde 24 saat (hiç ...

Devamını oku

GENETİK HASTALIKLARLA ÖLÜME MAHKÜM DEĞİLİZ…!

Bilim insanlarının 2003 yılında insan genom projesini tamamlayarak, tüm genlerimizin haritasını çıkarıp tanımını yapmasıyla birlikte, o güne kadar 100.000 den fazla olduğuna inanılan “gen sayımızın (beklenenin çok altında) 22.000 civarında olduğu” görülmüştür ve araştırmalar devam ettikçe de ortaya inanılmaz sonuçlar çıkmaktadır.   Örneğin2011 yılında yapılan (John K Colbeurne – The ...

Devamını oku