Yumurta; bu dünyadaki en kolay sindirilebilen ve en besleyici gıdalardan birisidir. Birçok bilim insanı tarafından çiğ yumurta sarısı anne sütüne benzetilir. Çünkü sindirime gerek kalmadan, neredeyse %100’ü özümsenebilecek kadar kolay hazmedilecek bir gıdadır. Yumurta sarısı en gerekli aminoasitleri, B1, B2, B6, B12, A, D gibi çok sayıda vitamini, temel yağ …
Devamını oku
İnsan hayatının vazgeçilmez ihtiyaçları arasında yer alan ve her gün yaşadığımız uyku; basit bir bilinçsizlik veya dinlenme süreci değil, aksine “beynimizin günün verilerini organize ettiği, tüm bilgileri yerli yerine oturttuğu” çok karmaşık, hayati ve mucizevi bir süreçtir. Vücudumuzda günlük uyku ile uyanıklık döngüsünü kontrol eden bir mekanizma vardır. “Sirkadiyen ritim” …
Devamını oku
Günlük beslenme düzenimiz içerisinde farkında olmadan aldığımız toksik maddelerin en önemlilerinden birisi de, “yiyeceklerde kullanılan kimyasal katkı maddeleridir.” Bu maddeler günlük tüketime sunulan market ürünlerinin rengini güzelleştirmek, lezzetini artırmak veya satış anına kadar bozulup çürümelerini önlemek, yani raf ömrünü uzatmak için kullanılan kimyasal katkı maddeleridir. Bazı araştırmalar sonucu günümüz tüketim …
Devamını oku
Modern Tıp anlayışına göre (Türkçe de vücudumuzun herhangi bir maddeye karşı gösterdiği olumsuz duyarlılık anlamında kullanılan) alerjiler; genetik yapı, çevresel faktörler ve zararsız antijenlere karşı bağışıklık sisteminin gösterdiği tepkiler gibi bir çok nedene bağlı olarak ortaya çıktığı kabul edilen bir “hastalık olarak kabul edilir.” Geleneksel Tıbbı savunan ve bütüncül (holistik) …
Devamını oku
Birbirimiz adına düşünüp, birbirimiz adına karar verip, bir birimizin arkasından konuşmak yerine, yüz yüze gelip birbirimizle konuşmayı tercih edebilmiş olsaydık, düşünce kirliliği nedeniyle ortaya çıkabilecek bir çok sağlık problemi dahil, insanlar arasındaki problemlerin pek çoğu ya hiç olmazdı ya da çok kolay çözülebilirdi…. Cuma gününün sağlık bilincimizin çoğaltılmasına vesile olması …
Devamını oku
4 Şubat Dünya Kanser Günü idi ve sloganı da: “Kararlıyım ve Yapacağım” dı… İnsanlar için Kanser; genellikle nedeni pek bilinmeyen, çok karmaşık, gizemli, anlaşılması çok zor, ölüm riski yüksek, tedavisi yok kabul edilen ve tüm hastalıklar içerisinde en korkutucu olarak bilinen amansız bir hastalıktır. Kanser teşhisi konulması kadar insanların yüreğini …
Devamını oku
Toplum olarak günlük basit işler peşinde ki koşuşturmalar ve kafamızı, bedenimizi meşgul eden, gücümüzün yettiği veya yetmediği yığınla problemlerle uğraşmanın yanında, hasta oluncaya kadar kıymetini bilmediğimiz en büyük varlığımız olan, “sağlığımızın nasıl tüketildiğini, elimizden nasıl kayıp gittiğini, gelecek nesillerin nasıl yok edildiğini, corona virüsü gibi” bir tek virüsle bile sağlık …
Devamını oku
Değerli arkadaşlar… Hepinizin bildiği gibi yaklaşık 19 yıldır insan sağlığını, modern tıbbın bu günkü durumunu, hastalıkları, sebeplerini ve çözümlerini araştırıyorum. Geldiğim noktada %100 emin olarak söylüyorum ki, “kanser dahil bütün hastalıkların sebepleri aynı ve hasta olmamak çok kolay”. Ancak modern tıbbın bu günkü durumuna ve uygulamalarına bakınca diyorum ki “sağlık …
Devamını oku
CORONA VİRÜSÜ…??? “Öncelikle; tatil için İstanbul’a giden 12 yaşındaki kızım Nuveyba’nın gece yarısı 02. civarında attığı bir mesajla CORONA endişesini bildirmesi üzerine bu yazıyı kaleme alma ihtiyacı hissettiğimi bilmenizi isterim.” Birileri tarafından corona diye adlandırılan bir virüs, günlerdir dünyaya korku salıp bütün insanları meşgül ediyor. Bilim insanları şaşkın, konu hakkında …
Devamını oku