1.SAYFAYA DA EKLE

Sağlıklı bir hayat sürebilmenin en temel şartlarından birisi, insanın kendi vücudunu bir bütün olarak tanımasıdır. Tarih boyunca birçok alim, araştırmacı, düşünür, üstat, şifacı ve ileri görüşlü insanın ilk tavsiyesi “kendini tanı” olmuştur. Çünkü kendini tanımak farkındalığı artırır, farkındalığı olan insanın seçeneği de vardır. Seçeneğiniz varsa sağlıklı olma özgürlüğünüz ve ona ...

Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, ABD’de hızla yayılan ‘Kraken’ isimli, COVID-19’a yol açan Omikron alt varyantının Avrupa ile birlikte Türkiye’de de yaygın hale gelebileceğini, ancak şu aşamada endişe etmeyi gerektirecek bir durumun söz konusu olmadığını açıkladı. Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, ABD’de hızla ...

Son baharın sonuna doğru geldiğimiz, kış mevsiminin ufukta göründüğü bu günlerde havalar zig zag çizmeye, bazen soğumaya bazen ısınmaya başladı. Tabii bu durumun doğal sonucu olarak da soğuk algınlığı – grip gibi şikayetler çoğalmaya ve bir çoğumuzun kafasında “grip aşısı yaptırıp yaptırmamak” gibi sorular uçuşmaya başladı. Aşı hakkında detaylı bir ...

Hasta ve çözümsüz hastalık sayısının sürekli arttığı günümüz de (maalesef) etrafımız, özellikle hastaneler “çaresizce birilerinden mucize bekleyen (umutsuz) hasta yakınları ve hastalarla dolu.” Halbuki birazcık emek verip “vücudumuzu tanıyıp, hastalık nedenlerini öğrenmemiz halinde” hasta olup başkalarından mucize beklemek zorunda kalmayacağımız kesin. Öncelikle şu 4 gerçek hiçbir zaman aklımızdan çıkmamalı. 1-“Kilo ...

Sanal ortamdaki kalabalık takipçi listesi, kişilerde gerçek hayatta da kalabalık bir çevreye sahip olunduğu hissi yaratıyor. Ancak gerçek çoğu zaman tam tersi oluyor. Hatta sosyal medyayı aktif kullananlar daha yalnız ve izole bir yaşama sürükleniyor. Etkileşim kurmak, beğeni almak, hayatındaki önemli anları paylaşmak… Sosyal medya günümüz insanının vazgeçilmez bir alışkanlığı. Hatta bir ...

Modern hayatla birlikte: şehirler büyüdü, ulaşım araçları çoğaldı, yaygınlaştı yürümeyi unuttuk.    Asansörler, yürüyen merdivenler çıktı, merdiven çıkıp – inmeyi unuttuk.     Dönerciler, pizzacılar, hamburgerciler, pideciler çoğaldı, evde yemek yemeyi unuttuk.      Cep telefonları çıktı, sosyal medya yaygınlaştı misafirliği, yüz yüze sohbet etmeyi, dertleşmeyi unuttuk.                                           AVM ler gibi kapalı ...

Ellerin terlemesi kişiye rahatsızlık veren ve huzursuz eden bir durumdur. Psikolojik ve fizyolojik olmak üzere iki ana farklı nedene bağlı olarak değişir. Peki, el terlemesi nedir, neden olur? El terlemesi nasıl geçer? Aşırı el terlemesi neyin belirtisi ve tedavisi var mı? El terlemesine ne iyi gelir? İşte ayrıntılar… EL TERLEMESİ ...

Yılın bu zamanlarında birçok kişi yeni yıl kararları alır. Bu kararlar arasında en popüler olanlarından biri de kilo vermek ve şekle girmektir. Bunu başarabilmek için sıklıkla yediklerimize dikkat eder ve egzersize yöneliriz. Gıdalardaki enerji miktarı kalori olarak ölçülür ve çoğumuz aldığımız kalori miktarını azaltırsak kilo verme hedefini gerçekleştireceğimizi varsayarız. Peki ...

SOLUNUM YOLU HASTALIKLARININ ÇÖZÜMÜ KOLAY… Modern hayatla birlikte “modern tıp” (Ortadoks tıbbı) ortaya çıkıncaya kadar, insanlık tarihi boyunca hiçbir hastalık yok muydu, hiçbir hasta tedavi edilmedi mi, hiçbir ilaç kullanılmadı mı ki; tüm insanlık “adı ilaç olan ama ne işe yaradığını asla araştırmadığımız veya bilmediğimiz kimyasallara mahkum olduk veya edildik.” ...