Ünlü felsefeci memleketlerinde hiç yapmadıkları üç şeyi anlattı Birleşmiş Milletler Sürdürülebilir Kalkınma Çözümleri Ağı’nın her yıl yayımladığı Dünyanın En Mutlu Ülkeleri raporunda son 5 senede üst üste ilk sırada yer alan Finlandiya’nın sırrı ne? Kendisine bu sorunun sık sık yöneltildiğini söyleyen Fin felsefeci Frank Martela “Şu üç davranışı hiç sergilemiyoruz” dedi: “Kendimizi komşularımızla ...
Devamını oku
“Hastalıkların tedavisindeki en büyük yanlış, vücut için başka, ruh için başka bir doktor olmasıdır. Oysa bunlar bir birinden asla ayrılamaz. (Hypocrates) “Gerçek şu ki, genel olarak mutlu insanlar hasta olmazlar. Bir insanın kendine olan tutumu, iyileşme veya sağlıklı olma sürecinde en önemli faktördür. Kendileri ve yakın çevreleriyle barış içinde yaşayan ...
Devamını oku
Zihinsel ve psikolojik bir çok olayda, baş aktör olarak görev yapan, serotonin ve dopamin hormonlarının ismi, son yıllarda daha fazla duyulur hale geldi. Halk arasında “Mutluluk hormonu” olarak bilinen, bu biyokimyasalların eksikliği de, fazlalığı da, vücudumuz için çok ciddi problemler doğurur. Beynimiz tarafından üretildiği bilinen, 200 çeşit “nörotransmitter” in en ...
Devamını oku