BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER

Düşüncenin nasıl oluştuğuna dair kesin bir bilgi olmamakla birlikte, irademizin kontrolü altında olduğu kabul edilmektedir. Yani “bilinçli bir şekilde düşüncelerimizi kontrol ederek istediğimiz gibi şekillendirmemiz mümkündür.” Kesin olarak bilinen bir şey daha var ki; düşüncelerimiz ile hislerimizin, hislerimiz ile de fizyolojik yapımız arasında çok sıkı bir ilişki vardır. Bazen sağlığımız ...

Corona VESİLESİYLE günlük hayatımıza giren ve her gün hepimizin birkaç defa duyduğu “bağışıklık sisteminin” varlığından artık haberdarız. Ancak “hastalıklardan uzak sağlıklı ve uzun bir hayat sürdürebilmemiz için; öncelikle güçlü ve fabrika ayarlarımıza göre çalışan bir bağışıklık sisteminin şart olduğunu” ve bu sistemin sağlıklı çalışıp çalışmamasının da “tamamen bizim yapıp ettiklerimize ...

Farkında mısınız bilmiyorum ama “içimizde ki, yaşlanma, hastalık ve ölüm korkularını kullanan” trilyon dolarlık sağlık sektörü, (en az kırk yıldır) pazarlama stratejisi olarak acımasız ve saldırgan bir tarzda “sağlıklı ve iyi durumdaki insanları hedef alıyor.” Çünkü “sağlıklı insanların genetik, kronik, dejeneratif” gibi etiketlerle isimlendirilen “hastalık ihtimalleriyle korkutulmaları halinde” kazanılacak çok ...

Sürekli geliştirilen modern cihazlara, son teknolojilerin kullanıldığı araştırma laboratuvarlarına, biteviye çeşitlendirilen ilaçlara yüz milyarlarca dolar harcanmasına, teşhis amaçlı olarak insan vücudunun hücrelerine, molekül yapılarına kadar inilmesine ve gazetelerde, televizyonlarda her gün modern tıbbın yeni bir mucizesinin duyurulmasına, “erken teşhis erken tedavi” sloganıyla insanların (çok ucuz ücretlerle) check up merkezlerine veya ...

Kabız kişilerde hazımsızlık ve şişkinlik gibi şikayetlerin yemeklerden yarım saat kadar sonra başlaması bir tesadüf değildir. Çünkü mide çıkışında boşaltımı engelleyen bir hastalık mevcut değil ve mide ileri derecede sarkmamış veya genişlememiş ise hazımsızlık, yemeklerden sonra hissedilen şişkinlik, karnın üst kısımlarında ve göbek çevresindeki gerginlik gibi şikayetlerin pek çoğunun nedeni ...

Çok eski çağlardan beri bilinen inflamasyon  (enflamasyon), yangı veya “İltihaplanma” vücudumuzda her hangi bir şekilde meydana gelen tahrişe, ezilmeye, doku yaralanmasına, bakteriler veya virüsler gibi hastalık yapıcı bulaşıcı organizmalara veya yabancı maddelere (antijenlere) karşı “tüm vücudumuzun korunması,” hasarlı bölgenin izole edilmesi, iyileştirilmesi ve ortaya çıkacak enkazın temizlenmesi için “bağışıklık sistemimizin ...

“Her bir bireye ne fazla ne eksik, fakat doğru miktarda gıda ve egzersiz sunabilseydik sağlığın en emin yolunu bulmuş olurduk.” Hipokrat        (MÖ 460 – MÖ 370)   “Uzun süre hareket etmemek kadar hiçbir şey bedeninize zarar vermez”. Aristo      (Eski Yunan Filozofu)   “Hareket eksikliği her insanda iyi kondisyonu yok ...

Bağışıklık sistemimizin sağlıklı ve muntazam çalışmasında ki en önemli faktörlerden birisi olan sindirim sistemimizin normal çalışır seviyede tutulması, vücut sağlığımızın olmazsa olmazlarındandır. Bunun sağlanabilmesi de ancak bağırsak florasının sağlıklı çalışır durumda olmasına bağlıdır. Bağırsak Florası bozukluğuna çözüm bulmak için; öncelikle “Floraya zarar veren faktörlerin” ortadan kaldırılarak “kalın bağırsağın temizlenmesi”, beslenme ...

Geçen hafta bağırsak florasının önemini vurgulamaya çalışarak, bir insanın bağırsak florasının bozulması halinde sağlığı açısından ortaya çıkabilecek riskler hakkında bilgi verip, otizm, anemi, astım, alerjiler ve sinirsel hastalıklardan, kansere kadar “Pek çok hastalığın temelinde bağırsak florası bozukluğu olup olmadığının mutlaka dikkate alınması” gerektiğinden bahsettim. Bir insan dünyanın en kaliteli gıda ...