TOKSİNLER

ANTİDEPRESAN KULLANAN VE YAKINLARININ DİKKATİNE… (4)

Burada “stres kaynağına tepki veriş biçimimiz, stresin kendisinden çok daha fazla önemlidir. Çünkü irademizi kullanıp çok kısa bir süre sabredip sinirlerimize hakim olabilirsek hem sağlığımıza zarar vermemiş hem de bir ömür boyu pişman olacağımız bir çok olayın önüne geçmiş oluruz. Hastalıkların bile başlangıcı ve gidişatı bir insanın stresle baş etme ...

Devamını oku

ZAYIFLAMAK İSTEMEZMİSİNİZ…?

Eminim ki bu soruya, “sonu hüsranla biten diyet programlarını defalarca denemiş olanlar bile” evet diyeceklerdir. İnanması çok zor ama gerçekten “hem kalıcı olarak zayıflamak hem sağlığımıza kavuşmak hem de hayatımızın geri kalan kısmını sağlıklı şekilde sürdürmek” mümkün. Eğer gerçekten zayıflamak ve sağlığımıza kavuşmak istiyorsak, bu iş “çok meşhur diyet programlarıyla ...

Devamını oku

EN ÖNEMLİ HASTALIK NEDENİ TOKSİNLER..!!! (1)

Başta sigara, alkol, çamaşır suyu ve deterjanlar olmak üzere çok çeşitli şekillerde hayatımıza ve vücudumuza giren, yediğimiz her türlü yiyecek ve içeceklerin sindirimi esnasında oluşan, solunum yoluyla aldığımız ya da metabolizmamızın enerji üretimi sırasında yan ürün olarak ortaya çıkan “toksinler vücudumuzu aşırı duyarlı kılarak sağlığımızın bozulmasına ve çok ciddi hastalıklara ...

Devamını oku

ÖLÜMDEN BAŞKA HER DERDE DEVA… (GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ)

Corona VESİLESİYLE günlük hayatımıza giren ve her gün hepimizin birkaç defa duyduğu “bağışıklık sisteminin” varlığından artık haberdarız. Ancak “hastalıklardan uzak sağlıklı ve uzun bir hayat sürdürebilmemiz için; öncelikle güçlü ve fabrika ayarlarımıza göre çalışan bir bağışıklık sisteminin şart olduğunu” ve bu sistemin sağlıklı çalışıp çalışmamasının da “tamamen bizim yapıp ettiklerimize ...

Devamını oku

AŞIRI İNSÜLİN HORMONUNUN ZARARLARI

İNSÜLİN NEDİR Rastgele, zamanlı ya da zamansız yediğimiz yiyecekler ve abur cuburlar ile duygu, düşünce, stres durumumuz ve yaşam tarzımızdaki yanlışlar nedeniyle yükselen kan şekerimizin dengelenmesi için salgılanan ve çoğu insan tarafından kilo almamızın ana nedeni olarak görülen “İnsülin” çok basit bir tarifle; Yediğimiz içtiğimiz tüm gıdaların sindirimi sırasında çok ...

Devamını oku

ŞEKER VE MISIR ŞURUBUNUN ZARARLARI

Eğer beslenme düzeninizde tek bir değişiklik yapma hakkınız olsaydı, bu hakkınızı “Mısır şurubu ve şeker tüketiminizi kesmek”, en azından minimuma indirmek olmalıdır derdim. Çünkü şeker ve şekerli ürünlerin sağlık ve kilo üzerindeki negatif etkileri ile ilgili söylenebilecek o kadar çok şey var ki, sadece şekerin zararları hakkında ayrı bir kitap ...

Devamını oku

Hastalıklar neden çoğalıyor?..

Sürekli geliştirilen modern cihazlara, son teknolojilerin kullanıldığı araştırma laboratuvarlarına, biteviye çeşitlendirilen ilaçlara yüz milyarlarca dolar harcanmasına, teşhis amaçlı olarak insan vücudunun hücrelerine, molekül yapılarına kadar inilmesine ve gazetelerde, televizyonlarda her gün modern tıbbın yeni bir mucizesinin duyulmasına rağmen; insan sağlığı dünya genelinde alarm veren bir   ivmeyle sürekli bozulmaya devam ediyor. ...

Devamını oku

ALERJİ NEDENLERİ

Alerji kelimesi Yunanca “allos”(diğer) ve “ergon”(iş) kelimelerinin birleştirilmesinden türetilmiştir ve “Değişen tepki” anlamına gelmektedir. Türkçe de ise “Vücudumuzun herhangi bir maddeye karşı gösterdiği duyarlılık” anlamında kullanılır. Ülkemizde ve dünya da insanların karşılaştıkları bir çok hastalık ve rahatsızlıkların en yaygın kaynaklarından biridir. Modern Tıbba göre Alerji; genetik, çevresel faktörler ve zararsız ...

Devamını oku