İnflamasyon vücudumuzun herhangi bir yerinde, herhangi bir zamanda ve herhangi bir nedenle ortaya çıkabilmektedir ve akut enfeksiyonlar dışındakilerin de bariz bir göstergesi yoktur. Ancak bariz nedenleri vardır. Bunlar bilinir ve gereken değişiklikler yapılırsa inflamasyonu önlemek mümkündür. Eğer aşağıda saydığım alışkanlıklar ve problemlerden bir ya da birkaçı sizde varsa: Alkol ya ...
Devamını oku
KRONİK İNFLAMASYONUN NEDENLERİ Kronik inflamasyon, leptin direncine neden olduğunda leptin hormonunun iştah ve kilo kontrolü sinyalleri gönderme becerisini sekteye uğratarak yağın yakılması gerekirken depolanmasına neden olur. Netice de daha çok inflamasyon ve daha çok leptin direncinin geliştiği kısır bir döngü ortaya çıkar. Bu kısır döngü ise daha çok ...
Devamını oku
KRONİK İNFLAMASYONUN NEDENLERİ Bir elektronu serbest radikal tarafından çalınan molekülün yapısı bozulup elektronu yine tek başına kaldığı için ortaya son derece aktif yeni bir serbest radikal çıkar. Bu molekül de başka bir molekülden elektron çalarak onun yapısını bozar ve o molekülü serbest radikale dönüştürür. Bu şekilde sürekli çoğalan serbest radikaller ...
Devamını oku
Adem (as)’ın çocukları Habil ve Kabil’in sınanması için emredilen (Maide suresi 27.ayet) insanlığın ilk ibadeti, “Hz. İbrahim ve Hz. İsmail’in Allah’a kayıtsız şartsız teslimiyetini” çağa taşıyarak “inancı uğruna babanın oğlunu, oğlunun canını feda etmeyi göze almasını anlatan, yaşamak ve yaşatmak için ölmenin diğer adı olan KURBAN bayramının; İslam aleminde hatta tüm ...
Devamını oku
KRONİK İNFLAMASYONUN NEDENLERİ “Bağışıklık sistemi düzgün çalışan sağlıklı bir vücutta, yeterli miktarda antioksidan rezervleri bulunduğu için inflamasyon sürekli kontrol altında tutularak yayılmasına izin verilmez.” Vücudumuzun herhangi bir yerinde inflamasyon başladığı anda antioksidanlarla dengelenip bağışıklık sistemimiz tarafından doğal sürecinde yok edilir. Ancak “antioksidan rezervlerinin yetersiz olması veya bağışıklık sistemimiz herhangi bir ...
Devamını oku
KRONİK İNFLAMASYONUN NEDENLERİ Kronik inflamasyona neden olan biyokimyasal süreçler henüz tam olarak anlaşılmamış olsa da bilinen en önemli nedenleri; proinflamatuar (inflamasyona sebep olabilecek nitelikte) olumsuz düşünceler, yoğun stres ve üzüntü, yanlış beslenme tarzı, çevresel faktörler (özellikle toksinlerle olan ilişkiler), yaşam tarzı tercihleri ve “ilaç diye yutulan hapların” yan etkileri(!) gibi ...
Devamını oku
İÇİMİZDEKİ SESSİZ VE ÖLÜMCÜL TEHLİKE KRONİK İNFLAMASYON “Kronik inflamasyonun en kötü tarafı hiçbir belirti göstermeden sinsi bir şekilde (beslenme ve yaşam tarzımıza göre) aylarca hatta yıllarca vücudumuza zarar veren bir süreç olarak devam etmesidir.” İNFLAMASYON NEDİR? Çok eski çağlardan beri bilinen inflamasyon, (enflamasyon) “yangı veya iltihaplanma yoğun şekilde yaşanan sinir, ...
Devamını oku
Geçmişe takılıp kalarak, yapamadığımız şeylerin yapabileceklerimize engel olmasına izin vermeyin. Geçmişte olanları sadece ders aldığımız tecrübeler olarak değerlendirelim… Sadece kaybettiğimiz bazı değerleri geri getirebilmek için mücadele etmek belki daha faydalı olur sanıyorum… Hafta sonunun her türlü iyilik ve güzelliklere vesile olması dileğiyle… YİTİRDİK ÇOK ŞEYİ Çağı yakalamak adına, Koşarken ...
Devamını okuKİME OY VERELİM Bu makale “Profesyonelce siyaset yapanlara, inancı, mezhebi, ideolojisi fikir birlikteliği gibi nedenlerle fanatik bir şekilde parti tutanlara, dernek vakıf veya particiliği meslek edinenlere, Saros veya benzeri kişilerin sahip olduğu vakıf, dernek veya fonlar aracılığıyla maaşa bağlananlar için değil. Bu makale “safiyane bir şekilde tüm ülke ve vatandaşların ...
Devamını oku