Kilo veya hastalıktan geriye dönüş için geç değil.. Diyet kelimesi Yunanca “DİYETA” kelimesinin karşılığı olarak dilimize geçmiştir. Ancak yanlış anlamlarla geçirilmiştir. Çünkü Yunanca da “sağlıklı yaşam” anlamına gelirken, bizde haftalık, aylık yada birkaç haftalık aç kalma yahut gıda sınırlaması programlarına verilen isme dönüştürülmüştür. Sonuçta binlerce doktor yada diyetisyen, kilo alma ...
Devamını oku
DUA’NIN SAĞLIĞIMIZA ETKİSİ: Modern dünyadaki insanlardan pek çoğu, duayı ilkel Çağlar’dan artakalan, yobazlık göstergesi, içi boş saçma bir inanç gibi değerlendirerek, gereksiz görebilirler. Ancak ben mutlak surette, kendimiz, sevdiklerimiz ve ihtiyacı olduğunu tahmin ettiklerimiz için dua edilmesi gerektiğine inanan birisiyim. Çünkü bedenimiz, düşüncelerimiz ve ruh durumumuz ayrılmaz bir bütündür ve ...
Devamını oku
NEDEN YAŞAMAK İÇİN YEMELİYİZ Bildiğimiz yaratılmışlar içerisinde Allah’ın şah eseri olduğuna inandığım insan; yedikleri, içtikleri, soludukları, kullandıkları ile kendini harabeye çevirip, yok eden yegane canlı türüdür. Allah tarafından kendisine akıl, irade ve öğrenme becerisi verilmiştir. Ancak yapması gerekirken yapmadıklarından ve yapmaması gerekirken, yaptıklarından da sorumlu tutulmuştur. Hür iradesi ile de, ...
Devamını oku
Dr. Jason Fung’ un bu makalesi, günümüzde obezite ve diyabetteki artışta tek suçlunun hatalı beslenme, hareketsizlik ve hayat tarzındaki diğer kusurlar olmadığı, salgında modern tıbbın çok önemli payının olduğu tezime destek veriyor. Bu yazıyı okuyunca benim “tip 2 diyabet erken dönemde ilaç kullanmadan adam gibi beslenmeyle tamamen iyileştirilebilir” iddiamın modern ...
Devamını oku…………………………………………………………………..……………………………………………… HEMEN BİZE YAZIN:
Devamını oku
Günlük hayatımızda elimizin altından eksik etmediğimiz “abur cubur yiyeceklerin zararı sadece içindeki kimyasal toksik maddeler nedeniyle değildir.” Evet içlerindeki kimyasal katkı maddeleri hem kilo almamıza hem de sağlığımıza zarar verir. Ancak “asıl zararı bizim susuz kalarak vücudumuzda dehidrasyon (kronik su kaybı) gelişmesine” neden olmalarıdır. Günümüzde kronik su kaybı (Dehidrasyon), tüm ...
Devamını oku