BESLENME

Sağlıklı yaşamak için bilinçli beslenme

NEDEN YAŞAMAK İÇİN YEMELİYİZ Bildiğimiz yaratılmışlar içerisinde Allah’ın şah eseri olduğuna inandığım insan; yedikleri, içtikleri, soludukları, kullandıkları ile kendini harabeye çevirip, yok eden yegane canlı türüdür. Allah tarafından kendisine akıl, irade ve öğrenme becerisi verilmiştir. Ancak yapması gerekirken yapmadıklarından ve yapmaması gerekirken, yaptıklarından da sorumlu tutulmuştur. Hür iradesi ile de, ...

Devamını oku

KİLO ARTIŞINA DESTEK OLMAYIN

Günlük hayatımızda elimizin altından eksik etmediğimiz “abur cubur yiyeceklerin zararı sadece içindeki kimyasal toksik maddeler nedeniyle değildir.” Evet içlerindeki kimyasal katkı maddeleri hem kilo almamıza hem de sağlığımıza zarar verir. Ancak “asıl zararı bizim susuz kalarak vücudumuzda dehidrasyon (kronik su kaybı) gelişmesine” neden olmalarıdır. Günümüzde kronik su kaybı (Dehidrasyon), tüm ...

Devamını oku