Modern diyetler bize ya üç ana öğünü, ya da ilave olarak 3 ara öğünle birlikte altı öğünü, hatta bazıları sekiz öğünü tavsiye ediyor. Ancak ne kadar sıklıkta yersek, kan şekerimizin de o kadar sıklıkta yükseleceği ve insülin salgısının da aynı oranda artacağı bilimsel bir gerçek. Aslında olaya bilimsel açıdan bakarsanız; …
Devamını oku
Evet; alkolden, sigaradan vazgeçemiyorum, bir türlü bırakamıyorum diyenler, (*) Göbek çapım sürekli genişliyor bir türlü kilo veremiyorum, su içsem kilo yapıyor diyenler, (**) Çikolata veya tatlı yemekten kendimi alı koyamıyorum diyenler, (*) Kolesterol yüksek, trigliserit yüksek, karaciğerimde yağlanma var diye dert yananlar, (**) Damar tıkanıklığından şikayetçi olup, kalp krizi veya …
Devamını oku
“Hastalıkların tedavisindeki en büyük yanlış, vücut için başka, ruh için başka bir doktor olmasıdır. Oysa bunlar bir birinden asla ayrılamaz. (Hypocrates) “Gerçek şu ki, genel olarak mutlu insanlar hasta olmazlar. Bir insanın kendine olan tutumu, iyileşme veya sağlıklı olma sürecinde en önemli faktördür. Kendileri ve yakın çevreleriyle barış içinde yaşayan …
Devamını oku
Sürekli geliştirilen modern cihazlara, son teknolojilerin kullanıldığı araştırma laboratuvarlarına, biteviye çeşitlendirilen ilaçlara yüz milyarlarca dolar harcanmasına, teşhis amaçlı olarak insan vücudunun hücrelerine, molekül yapılarına kadar inilmesine ve gazetelerde, televizyonlarda her gün modern tıbbın yeni bir mucizesinin duyulmasına rağmen; insan sağlığı dünya genelinde alarm veren bir ivmeyle sürekli bozulmaya devam ediyor. …
Devamını oku
Bu ülke petrolünü, doğalgazını, uçağını, tankını, otomobilini, ağır silahlarını, ilaçlarını hep döviz ödeyerek dışardan SATIN alır. Bu ülkenin elmas madenleri, altın madenleri, petrol, doğalgaz yatakları yoktur. Toryum gibi, bor gibi önemli madenlerini işleyecek teknolojisi yoktur. Tüm çabalara rağmen teknolojiye dayalı ihracat ürünleri yok denecek kadar azdır! Kısaca bu ülkenin ithalat-ihracat …
Devamını oku
Bildiğimiz yaratılmışlar içerisinde Allah’ın şah eseri olduğuna inandığım insan; yedikleri, içtikleri, soludukları, kullandıkları ile kendini harabeye çevirip, yok eden yegane canlı türüdür. Allah tarafından kendisine akıl, irade ve öğrenme becerisi verilmiştir. Ancak yapması gerekirken yapmadıklarından ve yapmaması gerekirken, yaptıklarından da sorumlu tutulmuştur. Hür iradesi ile de, en iyi ile en …
Devamını oku
Zihinsel ve psikolojik bir çok olayda, baş aktör olarak görev yapan, serotonin ve dopamin hormonlarının ismi, son yıllarda daha fazla duyulur hale geldi. Halk arasında “Mutluluk hormonu” olarak bilinen, bu biyokimyasalların eksikliği de, fazlalığı da, vücudumuz için çok ciddi problemler doğurur. Beynimiz tarafından üretildiği bilinen, 200 çeşit “nörotransmitter” in en …
Devamını oku
Alerji kelimesi Yunanca “allos”(diğer) ve “ergon”(iş) kelimelerinin birleştirilmesinden türetilmiştir ve “Değişen tepki” anlamına gelmektedir. Türkçe de ise “Vücudumuzun herhangi bir maddeye karşı gösterdiği duyarlılık” anlamında kullanılır. Ülkemizde ve dünya da insanların karşılaştıkları bir çok hastalık ve rahatsızlıkların en yaygın kaynaklarından biridir. Modern Tıbba göre Alerji; genetik, çevresel faktörler ve zararsız …
Devamını oku
İnsan vücudu, ortalama 100 trilyon hücreden oluşan ve üzerinde çok fazla sayıda, çeşitli mikro yaratığın yaşadığı apayrı bir dünya gibidir. Her bir “İnsan vücudundaki hayatın zenginliği, çeşitliliği, yer yüzündeki, yer altındaki ve tüm okyanuslardaki hayatın zenginliği ve çeşitliliği” kadar şaşırtıcıdır. Vücudumuzda hücreler dokuları, organları, sistemleri oluşturur. Bağışıklık sistemi, dolaşım sistemi, …
Devamını oku